为传承中华传统养生文化，丰富市民文化生活，践行文博公益惠民职能，南京市民俗博物馆依托百年古建甘熙宅第，于2026年9月9日开展公益八段锦养生活动，以古韵园林为场景，为市民打造沉浸式国风康养体验，治愈夏日身心浮躁。

本次活动特邀邢曼丽老师授课。邢老师曾任南京军区第八一医院理疗科主任，深耕养生理疗领域数十年，教学科学严谨、通俗易懂。同时，作为南京市楹联家协会主席，邢老师融合医学康养与传统文脉理念，让功法修习兼具健身价值与文化底蕴。

置身青砖黛瓦、草木清幽的江南古园，学员在清风古韵中舒展肢体，吐纳调息，跟着规范的八段锦招式疏通经络，缓解肩颈劳损，舒缓身心压力，感受传统养生智慧与古典园林美学的融合之美。

八段锦动作柔和舒缓，适合全年龄段修习。未来，南京市民俗博物馆将持续挖掘传统民俗与养生文化资源，推出更多惠民公益活动，让市民感受传统文化魅力，收获健康平和的生活状态。